抓住一个“动”字——伏案工作者的保健

摘要：

长期从事书案生涯的人,其劳动特点是坐的时间多,活动的时间少,久而久之,会招致一些职业病,诸如痔疮、便秘、气管炎、高血压、心脏病等,这是由于血液回流不畅,胃肠蠕动缓慢,心肺不跃,中枢神经系统的养料与氮气得不到充分供应所致.因此,伏案工作的保健与养生特点,是抓住一个“动”字,以调整“坐”的时间.如何进行这种调整呢?举例于下.

机标关键词：工作者、中枢神经系统、血液回流、胃肠蠕动、劳动特点、职业病、心脏病、气管炎、高血压、痔疮、养生、养料、心肺、书案、活动、氮气、便秘、保健

所属期刊栏目：37

分类号：R65;R47

在线出版日期：2016-10-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：750