晨练一小时腰腿痛消失

摘要：

近几年,腰腿痛的病人特别多,腰椎间盘突出症成为流行话语,治疗此病的广告铺天盖地,但治好的不多,许多病人好上一段时间,过后又复发了.我的体会是加强体育锻炼,有助于疾病的康复,并对此总结出一套有效的锻炼方法,按照这套方法每天坚持锻炼1小时,腰腿痛病全消失.现将这一套练习动作及注意事项介绍给大家.

机标关键词：晨练、腰椎间盘突出症、腰腿痛病、体育锻炼、锻炼方法、病人、治疗、练习、康复、疾病、话语、广告、复发

所属期刊栏目：36

分类号：G81;R19

在线出版日期：2015-12-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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