“一拍三揉”养生法
笔者熟识的一位老中医擅长针灸,九十三岁高龄仍坚持出诊为病人治疗,其身体健壮、头脑敏捷可见一斑,他的养生之道是常年坚持做“一拍三揉”:拍胸部、揉腹部、揉耳朵、揉膝关节。<br> 拍膻中(即拍胸部):膻中穴位置在两乳中间,两手合拢轻轻拍打五六十下或七八十下都可以,膻中穴有调节全身气机的作用,通过拍打使上焦气机通畅。
2015-05-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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