拳式放松 内劲才生

摘要：

太极拳,是中国传统武术中的瑰宝,更是中华传统养生文化的奇葩.它那悠缓沉稳的拳式动作,处处都贯穿着一个太极拳演练的独特而关键的要领——放松.太极拳中所说的放松,不是人们日常生活中所指的放松概念和意义.它有一些特定的心理境界和生理表现的变化,非一朝一夕之功所能达到的.故此,说起来容易,做起来难.

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在线出版日期：2015-03-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：171-175