退休后的每天生活安排
退休后的晚年生活，一般显得冷清、寂寞或孤独，安排好退休后每天的生活，不仅很有必要，而且直接关系到老年人的身心健康。然而有许多老年人却对此不够重视，随心所欲，放任自流，这是不利于身心健康的。退休生活是多方面的，主要体现在每天的生活安排上。由于每个人的年龄、性别、性格、爱好、原来职业、专长、社会地位、文化程度、经济条件，以及身体状况等具体情况的不同，每天的活动内容也不尽相同，要因人而异。但是，原则上应争取参加些力所能及的活动和适当的运动，使精神上有所依托，生活上过得愉快，总的要求是，要有益于老年人的身心健康。
2015-03-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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