老年人冬季养生
冬三月,从立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节.严寒凝野,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,储存能量,为来春生机勃发作好准备,人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,成形胜于化气.因此,冬季养生之道,应眼于一个“藏”字.
老年人、冬季、阴阳消长、养生之道、冬至、储存能量、状态、蛰虫、小雪、人体、气候、节气、季节、寒冷、冬眠、代谢、大雪、春生、成形
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R28;R54
2015-01-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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