闲聊古今长寿歌

摘要：

健康长寿,可以说是任何人都想得到的.纵古观今,那些真正可谓”长寿”的人,大多都有一套重在养生的”长寿歌”.在此,笔者向朋友们介绍几则,供朋友们闲暇时品味.唐代著名医药家孙思邈,每天打拳、按摩、练气功,因而活到101岁.他倡导:”早晨一碗粥,夜饭莫吃足;撞动景阳钟,叩齿三十六;大寒与大热,切勿多色欲.”他还说:”思伤脾,怒伤肝,愁伤肺,喜伤心,惊伤肾.”

机标关键词：健康长寿、医药家、孙思邈、思伤脾、怒伤肝、养生、闲暇、气功、多色、按摩

所属期刊栏目：35

分类号：R2 ;R22

在线出版日期：2014-03-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：190-192