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天枢——解除便秘第一要穴

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一般人正常摄入的食物,经消化吸收到形成粪便排出体外,为24~48小时.但是由于饮食结构及体质的差异,以及排便习惯的不同,间隔时间可有很大差异.有人排便习惯为2~3天排一次便,有的则更长,但原则上,只要排便无痛苦、通畅,就不能称为便秘.若大便干燥,排出困难,排便后有不适感,甚至腹部胀满,头昏乏力等症状时,无论其大便间隔时间多长,都被看作是便秘.

排便习惯、间隔时间、饮食结构、消化吸收、大便干燥、便秘、无痛苦、不适感、症状、体质、食物、腹部、粪便

34

R57;R72

2013-08-06(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

共2页

656-657

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养生月刊

1671-1734

33-1265/R

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2013,34(7)

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