古人“数字”养生法
我国古代特别注重养生,他们通过实践和思考,总结出了一些言简意赅的“数字”养生法.“一德”养生法.明代养生家吕坤说:“仁者可寿,德可延年,养德尤养生之第一要义.”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则.“二字”养生法.宋代文学家苏东坡认为,养生在于“安”、“和”二字.“安”即静心,“和”即顺心.“安则物之感我者轻,和则我之应物者顺.”就是说,一个人对世界万物要有“安”“和”心态,以达到物我两相宜之养生境界.
古人、数字、养生法、最高准则、道德修养、文学家、苏东坡、要义、心态、宋代、实践、仁爱、品德、明代、境界、古代
34
R21;TU-
2013-10-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
138-139