幽默可养生
有研究资料表明,影响人们身心健康的诸多不利因素中,不良情绪与忧郁心境最容易促使人萌生多种疾病包括癌症.而幽默风趣,欢笑逗乐,不仅是高雅情趣、文化智慧、生活艺术的体现,更是一种养生妙招与保健良方.在某些场合中,听到一二句幽默的话,常常能引起人们会心的笑声.而从医学角度看,笑不仅能促进肾上腺素的分泌,还能加速血液的循环,使新陈代谢旺盛,起到强身健体的功用.我国早有“笑一笑,十年少”的俗话,西方也有“一个丑角进城,胜似十个医生”的谚语.异曲同工,中西说的是一个道理.有人观察,古今中外很多寿星都富有幽默感.因此,人们尤其是老年人应学习幽默,运用幽默,使之与养生保健联系起来.
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B83;G45
2013-10-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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