“三平”打造健康生活

摘要：

“三平”即平常饭菜、平和心态和平均身材,以打造健康生活.平常饭菜:一荤一素一菇据说联合国粮农组织提出一个新的口号:21世纪最合理的膳食结构就六个字:一荤一素一菇.我现在就这样,每顿饭有一个荤菜,鱼啊肉啊鸡蛋啊,鸡鸭鱼虾都可以.一个素菜,萝卜啊青菜啊,几种蔬菜混在一起.第三,一个菇,蘑菇、树菇、金针菇、黑木耳或者海带、草菇都可以.

机标关键词：联合国粮农组织、膳食结构、健康生活、金针菇、黑木耳、鱼虾、心态、蔬菜、世纪、青菜、蘑菇、萝卜、鸡蛋、荤菜、海带、草菇

所属期刊栏目：32

分类号：TU9;TU2

在线出版日期：2011-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：826-828