缓解压力之四法

摘要：

@@ 紧张的快节奏生活,繁忙的高压力工作,使都市人往往忽略了心情保养,因而容易导致心理疲劳,甚至诱发多种身心疾病.笔者介绍几种简便易行的行为减压法,或许对您有所帮助.这就是行为减压调”四觉”.

机标关键词：缓解压力、行为、心理疲劳、身心疾病、减压法、高压力、都市人、生活、节奏、保养

所属期刊栏目：31

分类号：G44;G4

在线出版日期：2010-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：902-903