慢咀嚼快健康
@@ 调查显示,现代人已从40多年前每餐咀嚼900~1100次,用时20~30分钟,下降为目前的每餐咀嚼500~600次,用时5~10分钟.从小我们吃饭的时候,被长辈反复叮嘱要”细嚼慢咽”,成年以后随着工作越来越忙碌,就餐时间难免被挤占,一口食物最多咀嚼七八次,少则四五次,甚至不过是在嘴里蠕动几下就吞咽下去了,殊不知细嚼慢咽真的益处多多.
咀嚼、就餐时间、调查显示、现代人、吞咽、食物、蠕动
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B84;G64
2010-12-15(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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