活动四肢降血压
@@ 高血压是中老年人群最常见和最多见的疾病.高血压患者多在30~45岁时,血压开始升高,且随年龄而增加.城市多于农村.据流行病学调查显示,若不经过调控治疗,12年左右可患上较严重的心脑血管疾病;19年左右即死亡.高血压患者若保持适量运动,不仅可以降低血压,改善自身症状,减轻用药量,而且还可以有效地预防高血压.现将我经常锻炼的降血压操介绍如下.
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R54;R97
2010-11-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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