做个睡美人

摘要：

@@ 现代城市人面对快速的生活节奏和工作竞争的压力,能安静地、该睡就睡地躺在床上8小时,真是谈何容易!事实上,睡眠不足,该睡的时候不去睡,已成为一种普遍的”现代都市病”.这在医学界称之为”睡眠不足症”.此种病症在年届20至40岁的现代女性中尤为普遍.由于她们要兼顾工作、家庭和照顾儿女、老人等职责,导致精神紧张,心理压力大,故而最容易患上”睡眠不足症”.祖国医学认为,长期睡眠不足或有睡眠障碍的人,每天的衰老进程是正常人的2至3倍.

机标关键词：睡眠不足、祖国医学、心理压力、现代女性、现代都市、睡眠障碍、生活节奏、精神紧张、工作竞争、正常人、城市人、职责、衰老、老人、进程、家庭、病症

所属期刊栏目：31

分类号：R33;R17

在线出版日期：2010-08-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：476-477