秋季养生一二三
@@ 秋天,是热与冷交替的季节,天地间阳气日退,阴寒日生,常常出现”一天有四季,十里不同天”,”秋季无寒暑,一雨便成冬”的气候.此时,若稍有不慎,就很容易伤风感冒,许多旧病也易复发,故被称为”多事之秋”.医学专家告诫人们:如不注意养生保健,就会患多种疾病,影响身体健康.那么,”多事之秋”如何养生呢?笔者根据秋季的特点,参照前人的经验,认为有这几个方面.
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2010-01-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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