高抬腿滚动腰 祛病养生效果优

摘要：

@@ 我曾经患有过胸闷、气短、便秘、腰酸腿痛等多种慢性病.去医院看大夫,吃药打针有所缓解,但疗效不理想.一位老朋友对我说,高抬腿滚动腰可治疗我的病并健身益寿.我想这个办法好啊,不吃药,不打针,还不花钱.便根据他教的方法做了起来.一年后感到病情大有好转,这更增强了战胜病魔的信心.在此先练习的基础上,我每晚睡觉前再做一次.三年后,我患有的慢性病均不治而痊愈.也充分说明,高抬腿滚动腰的健身方法是科学家用的,有兴趣者,不妨跟着、练一练.

机标关键词：高抬腿、滚动、祛病、养生、慢性病、健身方法、科学家、治疗、增强、医院、胸闷、兴趣、腿痛、疗效、练习、理想、基础、便秘

所属期刊栏目：28

分类号：G85;G80

在线出版日期：2007-08-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：652