夏季的饮食养生

摘要：

@@ 夏季为三个月,起于农历立夏,止于大暑,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑和大暑六个节气.夏季暑气当令,就是一个”热”字,内应于心,阳气外发,伏阴在内,是人体新陈代谢旺盛的时期.此季节一定要顺应自然而养生,根据夏季”万物生长,心气火旺”的特点而进行饮食养生,采用清热解暑,健脾和胃化湿,益气生津化暑等方法进行调节,方可防病强身,颐养天年.

机标关键词：夏季、饮食养生、益气生津、新陈代谢、顺应自然、健脾和胃、清热解、心气、人体、农历、节气、季节、化湿、防病、方法、调节

所属期刊栏目：28

分类号：R2 ;R24

在线出版日期：2007-08-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：618-620