女性求健美讲究巧饮食

摘要：

@@ 女性想达到健美的理想要求,要有针对性的运动和合理的营养,可以促进身体全面发育.运动有利于全身肌肉与脂肪分布的匀称,合理营养有利于四肢的健美和整体曲线美.近代医学研究证明,健康的肌肤来自人体内部.因为皮肤的状态与人体内脏有密切关系,内脏一旦出现疾患,皮肤就可能出现粗糙、青春痘、肝斑等病变.为了保持内脏的正常功能并供给足够的营养来滋润肌肤.除了日常的食物摄取外,必须求得营养平衡,还要严格注意以下不可或缺的要素.

机标关键词：女性、营养平衡、人体内、内脏、脂肪分布、运动、医学研究、皮肤、美的理想、合理营养、曲线美、青春痘、状态、证明、要素、四肢、食物、身体、摄取、近代

所属期刊栏目：28

分类号：R73;R58

在线出版日期：2007-07-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：512-513