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我的”静心养生术”

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@@ 有一阵子我的心情十分浮躁,每天临睡前,想着一天碰到的许多事,大多不是好事,甚至有些是窝心事.再想想明天还会有事,明天怎么办?后天怎么办?简直是没完没了.心里埋怨命运不济,怎么光顾我的多是烦心事?我是好运的弃儿?种种念头塞满了脑袋,上床后难以入眠.天天就这么精神恍惚,神经衰弱、失眠.后来心慌气短、感冒、便秘也接踵而至,体质日益虚弱.有时考虑,这是不是未老先衰的征兆呢?

神经衰弱、征兆、体质、失眠、命运、感冒、便秘

26

R73;R57

2005-12-01(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

共2页

1013-1014

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养生月刊

1671-1734

33-1265/R

26

2005,26(11)

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