增强肺活量锻炼五法

摘要：

@@ 年过花甲的老年人,呼吸肌和肺脏组织的弹性降低,肺活量下降,会明显影响到肺的换气功能.科学研究表明,肺活量大的人大多寿命会比肺活量小的人更长些.为此,保持较大的肺活量,增强肺的呼吸功能,也可以成为抗衰老的一个有效手段.我经常采用以下五种锻炼方法,来增加我的肺活量.现介绍如下,望同好指正.

机标关键词：增强、肺活量、科学研究、换气功能、呼吸功能、锻炼方法、老年人、抗衰老、呼吸肌、组织、显影、寿命、肺脏、弹性

所属期刊栏目：26

分类号：R1(预防医学、卫生学)

在线出版日期：2005-09-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：732-733