浅谈大学生睡眠障碍及对策

摘要：

@@ 考试是日常学习的总检验,每位同学都想考出好成绩.但每逢考试,总有一部分同学由于睡眠不足而影响考试.其临床症状为:就寝后翻来覆去不能入睡,时睡时醒,上床后虽然能马上入睡,但很快醒来,再也不能入睡.可见,失眠已成为同学们学习的共同问题.那么在考试期间怎样才能保证高质量的睡眠呢?

机标关键词：大学生、睡眠不足、考试、学习、临床症状、共同问题、高质量、失眠、检验、成绩

所属期刊栏目：41

分类号：R33;R17

在线出版日期：2010-02-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：424