核心力量训练对高校男子篮球运动员身体素质及基本技术影响的研究
由于全民健身运动风潮的兴起,各种球类运动和健身运动也受到了广大民众的欢迎和喜爱.而高校男篮运动员作为专业运动员的后备力量,其训练更应该具有科学安全性和高效优质性的特征,以保障高校男篮运动员的专业综合素质迅速提升.核心力量训练水平对篮球运动员的思维敏捷性、体能支撑情况和其他的系统性训练成效都有较大的影响.本文从核心力量训练如何影响高校男子篮球运动员身体素质及基本技术的研究角度出发,讨论高校男篮运动员力量训练的最优组成,以便更好地促进高校男篮运动员的个人发展.
核心力量、男子篮球、身体素质、基本技术
G841;G642.41;X592
2020-03-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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