对高校女大学生业余学习健美操的身心健康发展的研究

摘要：

根据在高校的工作了解及查阅文献图书整理关于国内外健美操对职业高校女学生业余学习的身心健康发展的研究资料中发现:“在百舸争流、充满竞争的21世纪,面对新世纪的挑战以及当前的社会生活节奏越来越快,大学生越来越多,就业竞争压力越来越大,以及社会对女大学的综合能力的需求又不断的提高,那么走进大学的女大学生们面临着社会对人全面素质提出了更高的要求,尤其是身体素质及心理素质要求等问题.”面对以上问题,她们除了学习好自己专业知识外,业余也在不断的寻找挑战自己的平台锻炼自己的综合能力.可刚刚进入大学的她们对健美操运动全无了解,也不知参加学习锻炼后对自身的身心健康有何变化及益处.她们进入大学阶段也进入了青春期阶段,其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,但也正是女大生生长过程中波动最大的阶段,择业的竞争和挫败,理想与现实、独立性与依赖性、渴望交往与心理闭锁等各种心理矛盾、冲突,交错形成人际关系上的苦闷与不解,无一不对女大学生产生焦虑困惑、情绪波动、失去信心、消极自卑,性格孤僻和心理失衡,所以形成了大学生身心处于亚健康状态.”

关键词：健美操、身心健康、业余学习、女大学生

在线出版日期：2015-08-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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