浅析太极拳对大学生心肺功能的影响

摘要：

俗话说“生命在于运动”这对于充满激情的大学生来说，运动更是青春、朝气的体现。众所周知，大学生的体育锻炼问题是全社会关注的问题，因为这直接影响到大学生的身体素质和健康状况。研究结果表明，太极拳（简化24式）练习可以降低大学生的脉搏，增大肺活量，增强心肺功能，提高其柔韧和平衡素质，改善他们的心境状态。

关键词：太极拳、大学生、心肺功能、影响

分类号：G807.4;R179;G633.96

在线出版日期：2016-10-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：263-263