冬季需进补,哪些食物更适宜
中医古籍《灵枢经》道:”春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之.”俗语也说:”冬三月者为封藏.”也就是说,每到冬三月便是养精蓄锐的大好时期,这时人的皮肤比较致密,出汗较少,摄入的营养物质也容易贮藏起来,正是进补的好时节.下面就为青少年朋友推荐一些适宜冬季保健养生的食物.
2020-12-28(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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