中老年朋友健身锻炼要量力而行

摘要：

随着人们自我保健意识的提高,运动健身也成了现代生活的一部分,不少人都舍得掏大把钞票办健身卡,尤其是那些有了经济实力又感觉自己非常需要锻炼的中老年人.可中老年人锻炼要注意的问题挺多,一不留神就会造成运动损伤,人不服老可不行.

在线出版日期：2020-05-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：38-39