哪些运动有助孩子长高

摘要：

一个人的高矮取决于骨骼的生长发育情况,特别是大、小腿骨及脊椎骨的生长发育,对身高的影响最大.研究发现:12～17岁的青春期,身高飞速增长,称为生长旺盛期,这个时期身高的增长主要是由于大小腿骨骨骼的生长.过了这个时期之后,身高还会逐渐长一段时间,可延续到23～25岁,这段时期,身高主要靠脊椎骨增长,速度就缓慢得多了.民间流传着这样一句话:“先长腿,后长腰.”说的就是这一现象.

在线出版日期：2019-11-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：44