正确长跑,提升自己的肺功能

摘要：

十多年前,一项对美国南加州1759名青少年进行的8年随访发现:凡是生活在有二氧化氮、酸蒸汽、微粒子(直径小于2.5nm)环境的青少年,8年后其最大摄氧能力(VO2max)明显下降.近十几年来,我国空气质量逐年下降,加上长期缺乏运动锻炼,青少年的肺功能明显呈下降趋势.我国2006年的国民素质调查显示:青少年肺活量比2000年下降322毫升,身体机能综合指数与2000年相比下降了9.65％.

在线出版日期：2019-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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