冬至的饮食与起居养生攻略

摘要：

冬至节气到来,预示进入最寒冷的时候,冬至这天开始,我国开始进入数九寒天,也就是人们常说的”进九”.养生专家提醒,冬至是养生的大好时机,主要是因为”气始于冬至”,此时生命活动开始由盛转衰、由动转静.因此,冬至之时更应科学地运用养生之道.那么冬至究竟该如何养生呢?

机标关键词：冬至、饮食、养生之道、由盛转衰、生命活动、专家、运用、科学、节气、寒冷

分类号：K87;K25

在线出版日期：2018-01-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：36-37