有氧锻炼与医学生心理状态的相关性研究

摘要：

目的:探讨有氧锻炼与医学生心理障碍的相关性.方法:用SCL-90表与睡眠状况评定表对宁夏医学院97级本科生进行有氧锻炼前、后一个月的情况做调查.结果:有氧锻炼后心理障碍的发生率显著低于锻炼前,而睡眠质量明显高于锻炼前.结论:有氧锻炼可有效改善医学生的心理健康状况,提高睡眠质量.

关键词：有氧锻炼、心理障碍、睡眠

所属期刊栏目：24

分类号：R395.6,455

资助基金：美国中华医学会资助项目

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：85-86