老年人身体活动与生命质量之关系研究

摘要：

使用问卷调查法进行调查研究，针对台中市六个行政区65岁以上老年人为研究对象，获得有效问卷898份，平均年龄71?32岁。根据调查所得资料，以描述性统计、单因子变异数分析等统计方法进行分析。获得以下结果：身体活动量与生理生命质量（ PCS ）及心理生命质量（ MCS）成显著正相关，而每周运动三天以上的老年人，仅在心理生命质量（ MCS ）上有较佳的表现，但若达到每周运动五天以上，则不仅心理生命质量（MCS）上较佳，生理生命质量（PCS）也有较佳的表现。建议老年人平时应增加身体活动量，每周从事五天以上的运动，增强体适能，提升生命质量。

关键词：老年人、身体活动、生命质量

分类号：G806(体育理论)

资助基金：大陆国家体育总局科教司重点研究领域攻关课题编号10B046。

在线出版日期：2014-07-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：132-136