核心力量训练在男子标枪运动员训练中的应用研究

摘要：

核心力量是近年来竞技体育领域的新鲜事物,备受教练、科研人员的青睐,被业内人士称为体能专项化的桥梁。以广州体育学院田径队5名男子运动员为研究对象,进行16周的核心力量训练。结果表明：5名男子运动员的专项形态、专项机能和素质都不同程度地得到提高,专项技术动作得到进一步的完善,身体的稳定性、协调性主观感觉显著增强,运动成绩亦有显著提高,从而为教练员科学安排力量训练提供参考依据。

关键词：核心力量、标枪、竞技能力

所属期刊栏目：11

分类号：G80-05(体育理论)

在线出版日期：2012-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：43-45