跳水臂立向后多周翻腾动作的素质训练及素质的保持和发展

摘要：

在跳水比赛中臂立动作对跳台项目的胜负起着至关重要的作用,为了适应国内外在臂立跳水动作难度上的发展和创新,推动我国在该类动作上的改革,以626B为例,从实践出发,对6组臂立动作不同档次的力量和专项素质训练内容进行介绍,对保持与发展各专项素质提出了具体措施.

关键词：跳水、臂立动作(626B)、力量、专项训练、素质训练

所属期刊栏目：4

分类号：G861.21(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2005-10-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：63-65