10.3969/j.issn.1008-1909.2001.05.064
镇江市女性老年健身舞蹈爱好者锻炼效果分析
通过对镇江市部分地区老年女性健身舞蹈者的调查访问,就长期参加健身舞蹈对改善其内脏器官功能,维持良好身体姿态,促进心理健康等3方面作了深入调查分析,证明长期参与集体舞蹈锻炼,能够改善部分脏器功能,特别是心肺功能;保持健康体型和相对灵活的身体运动;对调节老年女性心理,释放压抑心理状态极为有利.
舞蹈、爱好者、有氧运动、健康
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G804.27(体育理论)
2005-07-14(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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