饮食的八大误区
1.某些食品可以消耗脂肪 负卡效应理论认为,那些具有负卡效应的食物指咀嚼和消化食物消耗的热量高于食物本身含有热量的食物.黄瓜、芹菜和柚子都是传说中具有最佳负卡效应的食物.虽然吃这些东西看上去会消耗能量,但实际上消耗掉的热量微不足道.低热量、高营养的食物才真正有助于减轻体重,原因不是它们具有负卡效应,而是它们能代替了部分高能量的食物.
八大误区
F276.1;F8
2015-12-31(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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