运动疗法防治老年肌少症的研究进展

摘要：

运动干预是非药物干预中最适当和有效的方法,可改善肌力、预防跌倒和延缓衰老.文章通过对肌少症的定义与诊断、病因与发病机制、肌少症的流行病学及针对老年肌少症进行抗阻运动、有氧运动、全身振动训练及多组分运动等进行了综述,并对现存的问题和对未来的研究提供建议与展望,旨在为临床医护人员制定运动方案提供参考,提高老年人生活质量,减少或延缓老年肌少症的发生发展.

关键词：肌少症、运动干预、老年人、有氧运动、抗阻运动

所属期刊栏目：25

分类号：R875(运动医学)

资助基金：安徽省人文社科重大研究项目;蚌埠医学院重大科技项目

在线出版日期：2023-09-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：296-300