情绪弹性训练对专科实习护生睡眠质量的影响

摘要：

目的：观察情绪弹性训练对专科实习护生睡眠质量的影响。方法将专科实习护生随机分为对照组、观察组各45名，2组护生均进行常规实习，观察组在常规实习的基础上给予情绪弹性训练，考察干预前后2组护生睡眠质量的变化。结果干预2个月末，观察组较对照组护生在入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、睡眠效率、主观睡眠质量、日间功能障碍和睡眠质量总分的差异有统计学意义（P＜0.05）。结论在改善专科实习护生睡眠质量的作用上，情绪弹性训练干预优于对照组，此干预可应用于改善专科护生实习期间睡眠质量。

关键词：专科、实习护生、情绪弹性、睡眠质量

分类号：R395.6

资助基金：2015年湖北省教育厅人文社会科学研究专项任务项目15Z147；2013年湖北科技学院校级青年课题项目KY13081

在线出版日期：2016-03-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：70-72