青少年身体发育特征及其训练方法研究
1 青少年时期身体发育特征主要存在三个不平衡性
1.1 神经系统兴奋抑制不平衡
一个人是兴奋还是冷静,是由神经系统控制的,而青少年的神经系统的控制趋于不平衡,一般而言,是神经兴奋占优势,神经控制比较薄弱,所以我们一般看到小孩子是比较活泼好动的,往往表现出一些多余的行为,比如在训练时有一些小动作,捉弄其他孩子,不能长时间静坐学习,动作也显得不协调等,这个问题在男孩子的身上表现得更加明显:其实并不是小孩不听管束,而是他们这个年龄段本身存在的一种生理特点.
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2018-08-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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