论长跑运动员比赛日的赛前准备

摘要：

长跑是一项艰苦异常的体育活动,长跑运动员为了能够顺利参加比赛并获得优异成绩,需要付出令人难以想象的艰苦努力.然而,有些长跑运动员对比赛日的赛前准备不够重视,经常犯一些低级错误,从而影响了竞技表现.装备、饮食、补水和热身是长跑运动员比赛日赛前准备时需要重点关注的方面,如果准备不当,不仅会影响长跑运动员的竞技表现,甚至还会造成伤病.在长跑运动员训练安排合理、身体状况健康的情形下,如果因为比赛日赛前准备的这些小失误而影响了比赛发挥,实乃因小失大、得不偿失.本文就长跑运动员比赛日的赛前准备展开研究,旨在为长跑运动员的赛前准备工作提供参考和借鉴.

机标关键词：长跑运动员、比赛、赛前准备、竞技表现、准备工作、优异成绩、训练安排、体育活动、身体状况、装备、饮食、伤病、健康、补水

所属期刊栏目：38

分类号：G80;G82

在线出版日期：2017-11-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：132,62