核心力量训练对少体校射箭运动员成绩影响的实践分析
本文通过实践调查研究的方式,分析了核心力量训练对少体校射箭运动员成绩影响,并针对少体校射箭运动员的实际锻炼需求,提出了一些相关发展建议.
射箭是一项受到环境、器械影响较大的运动项目,主要是以体能训练为主,以操作技术为辅,促进运动员综合素质的发展.射箭运动对运动员综合肢体协调能力、综合素质要求较高,传统的射箭运动员体能训练中,大多以四肢训练和躯干训练为主,但是随着核心训练方式的兴起,越来越多人开始关注运动员综合力量的培养.文章将基于少体校射箭运动的实际训练情况而言,提出核心力量训练对少体校射箭运动员成绩的影响,希望能够对少体校射箭运动综合素质的培养产生一定的积极影响.
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G80;G88
2017-03-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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