大学生灵敏素质教学手段的选择

摘要：

1 前言
羽毛球运动快速、灵活、对抗激烈、变化多端等特点,对参与者身体的灵活性提出了较高的要求,决定了灵敏素质是基础. 高校羽毛球选修课是一门以适量身体运动增进身体健康、增强体质、养成学生锻炼习惯、基本掌握简单运动技术、为终生体育奠定基础的课程,所以,它的教学内容和手段有别于专业训练方式,有自身的特点.因此,安排灵敏素质教学内容和教学方法及教学手段,必须遵循生理运动基本规律、运动技能形成规律和青少年心理认知水平规律.在具体实施上要把握好教学手段,及运动量和强度.

机标关键词：大学生、灵敏素质、教学手段、羽毛球运动、教学内容、羽毛球选修课、身体运动、技能形成规律、终生体育、增强体质、运动技术、训练方式、身体健康、认知水平、量和强度、基础、基本规律、锻炼习惯、青少年、灵活性

所属期刊栏目：36

分类号：G80;G81

在线出版日期：2015-12-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：85-86