关于提高高中学生运动素质的方法研究

摘要：

目的:探索提高中学生运动素质的影响.方法:对重庆市北碚区江北中学的青少年进行为期10周的干预实验.结果表明:中学生在力量、速度、耐力方面均有显著改善,说明合理的运动处方能够明显改善青少年体质健康.
从2010年全国学生体质与健康调研结果看,与2005年相比,青少年学生体质健康状况出现了改善迹象,如青少年的形态发育水平呈提高趋势、肺活量水平出现上升拐点、营养状况继续改善,青少年的爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标持续下滑趋势开始得到遏制等.该文通过为期10周的运动干预,深入分析并提出针对性建议和方案,为继续提高高中学生运动素质的方法上提供了借鉴及指导价值.

机标关键词：高中学生、运动素质、青少年、学生运动、学生体质、体质健康、体质与健康、质的方法、运动干预、运动处方、营养状况、素质指标、全国学生、耐力、江北中学、健康状况、干预实验、发育水平、重庆市、柔韧性

所属期刊栏目：36

分类号：G80;G81

在线出版日期：2015-08-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：104,128