如何管理自己的情绪

摘要：

在竞争激烈的现代社会中,工作和生活往往会给人以较大的压力.通过加强管理自己的情绪,有效地缓解压力、平衡心理、放松身心,并从中掌握一些控制情绪的小技巧,从而达到情绪管理的目的.

关键词：情绪、负面情绪、情绪管理

所属期刊栏目：28

分类号：B84(心理学)

在线出版日期：2007-10-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：70