三伏吃豆补钙消暑增免疫

摘要：

三伏天是一年之中温度最高且潮湿、闷热的日子.今年的三伏又是特制的加长版,从7月16日开始,到8月24日结束,长达40天.在炎热的三伏天,雨水多、湿气盛,很多人会出现浑身乏力、睡得多睡得沉,但还是一副睡不够的情况.其实在中医看来,这些都是体内湿气重所致,所以在这特殊时段的男女老少,都应该注重养生,才能平稳度过三伏.

在线出版日期：2020-09-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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