这种粥可以替代参汤

摘要：

小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，小米不仅有养胃的功能，还能助眠安神，对缓解压力、紧张很有效。所以晚上睡不着觉，不妨喝点小米粥。

机标关键词：小米粥、滋阴补血、体质虚弱、缓解压力、朝阳医院、养生、食品、生病、功能、达人、产后、北京、安神

分类号：TS2;S37

在线出版日期：2016-05-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：56-56