年后如何消食减肥

摘要：

现在大多数上班族都开始陆续回到工作状态，可是很多人发现，自己的肠胃仍然被节日期间吃进去的生冷油腻食物折腾得“翻江倒海”。连续多日，吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的滋腻食物，肠胃饱胀不适、呃逆不止，持续很多天都不舒服。再美味的食物都提不起兴致，感觉肚子里塞满了油水，肚子更凸了，腰围更大了，大便都变得“不顺利”了，要消除不适，下面的方法值得借鉴。

机标关键词：消食、食物、工作状态、油水、腰围、肉类、牛奶、节日、方法、呃逆、蛋类、大便

分类号：R25;TS2

在线出版日期：2015-04-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：62-62