海带配着吃营养更丰富

摘要：

海带是一种碘元素含量非常丰富的蔬菜,具有热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富等特点.不仅如此,海带还具有降血脂、降血糖、调节免疫功能、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等生物功能.虽然海带营养丰富,但如果在食用时与以下食物搭配,便可让营养更加丰富.

在线出版日期：2018-12-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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