热天让宝宝也有好胃口
天气热,为什么食欲会下降呢?气温较高,我们就不需要消耗过多的能量来保持体温了.身体在气温高的时候所需的能量,要远远低于气温低的时候.机体需要的能量减少了,自然会导致食欲下降.所以,夏天有轻度的食欲下降是正常的,不必大惊小怪.天热的时候,人体会大量出汗,导致体内消化液相对减少.据研究,夏天人体消化液的分泌量会比冬天少30%左右,这也在一定程度上导致了食欲减退.气温过高,比较容易使人烦躁,情绪波动大.情绪不好,自然会引起脾胃功能失调,导致食欲减退.了解了热天容易食欲下降的原因,我们不妨“对症下药”,那就是适当增加宝宝能量的消耗、准备清淡开胃营养的食材、注意及时补充水分,并安抚好宝宝的情绪.其中,尤其需要在喂养宝宝上多做些功课.
2016-09-30(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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