月子粥汤怎么喝

摘要：

新妈妈坐月子最理想的食物就是粥汤,其中富含的营养物质不仅能帮助妈妈恢复体能,而且有利于产后催奶,为母乳喂养提供了重要保障.新妈妈怎样喝汤月子里新妈妈出汗多,又要分泌乳汁,所以需水量比普通人高,而喝汤对身体补水及乳汁分泌都十分有益.味道鲜美的汤中含有易于人体吸收的蛋白质、维生素和矿物质,既可提高新妈妈的食欲,又可促进乳汁分泌.那么,新妈妈应该怎样喝汤呢?

在线出版日期：2015-08-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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